Instruksjon & Vårpuss på svingen

Antall

6 tirsdager i mai/juni

Tirsdag er dagen

Første gang tirsdag 14. mai, så hver tirsdag til 18. juni

Betalingsmåte

Vipps til 957 57 557. Husk å oppgi hva innbetalingen gjelder: “Krokhol-trening vår 2019”.

Elin vil ikke være tilgjengelig på tirsdager (opptatt på annet hold), og derfor er kontant betaling ikke mulig denne gang.

Tilbud til alle medlemmer:

Instruksjon & Vårpuss på svingen

  • 6 tirsdager i mai/juni
  • Første gang tirsdag 14. mai
  • Deretter 21.05, 28.05, 04.06, 11.06 og 18.06

I år har vi engasjert Steffen Larsen, som er pro på Østmarka GK.

Kurset deles inn i to grupper (med omtrent 6-8 personer i hver gruppe).

  • Gruppe 1: 18.30-19.30, hcp ca. 10-22
  • Gruppe 2: 19.30-20.30, hcp ca. 23-36.

HCP-inndelingen er veiledende. Hvis det skulle være en «slenger» som ikke passer inn i hcp-kategorien, men hvor tidspunktet passer bedre, vil vi gjerne ha med vedkommende likevel. Blir dette helt feil i forhold til antallet i gruppene, justerer vi det på best mulig måte.

Egenandel kr. 300,- for alle 6 gangene (betales på første kvelden).

Påmelding til Elin Bjørnhaug på e-post: elin.h.j.bjornhaug@gmail.com

Første mann til mølla!

Program

Hva skjer på trening?

Tabellen gir en oversikt over det vi skal lære mer om.

UkeInnholdSted
20Sving -forberede slaget – rutiner- Vekt/balanse i slaget – gjennomsvingRangen
21Nærspill – chip/putt. Lengdekontroll/grunnbevegelseNærspillområdet
22Jernslag – måltrening – forskjellige lengder.Rangen
23Nærspill – Pitch fra 30 – 50 mNærspillområdet
24Faiwaywoods/hybrid (fra gress)?Rangen
25Driver – Rutine, oppstilling og fart.Rangen

Protimer

Protimer mai/juni

Steffen Larsen stiller seg også tilgjengelig for private protimer for de som ønsker det.

Protimene kan bestilles hos Steffen fra ca. kl. 13.00 og utover samme dag (tirsdager) på Krokhol.

Ring 952 14 787.

De betales også direkte til Steffen (kontant eller vips).

Priser

  • 400 kroner for 30 minutters instruksjon
  • 700 kroner for 50 minutters instruksjon