Treningsgruppene

På tirsdag starter altså klubbtreningen.

Gruppene blir som følger:

Gruppe 1, kl. 18-19

Navnhcp
Marit Bjørnstad26,9
Terje Bjørnstad22,3
Eirik Gjerstadberget33,8
Per Frode Haugen8,4
Ragnhild Lied Johansen28,2
Jon Kittilsen17,4
Sander Lund21,3
Dag Raaum25,8
Hanne Hoel Tofteberg27,3
Jens Kristian Tofteberg34,0

Gruppe 2: kl. 19-20

Navnhcp
Mikkel Bjerve16,8
Ann Lisbeth Brathaug29,6
Robert Eilertsen16,7
Gaute Frostad53
Stefan Johanson26,8
Marte Helene Olstad54
Bjarne Røed32,2
Oscar Stovner Storeide38,1
Egil Sørset18,4
Rune Stavnes28,4

Betaling

Betalingsfristen er før starten på den første treningsøkten, tirsdag 19. mai.

Egenandelen på 300 kroner betales med Vipps til Stine Torgersen (90021709).

Husk å oppgi hva innbetalingen gjelder: “Krokhol-trening vår 2020”.

Kontant betaling er ikke mulig, men har du ikke Vipps, kan du jo la en kompis gjøre det for deg.

De som ikke betaler som anvist, blir hengt ut til spott og spe her.

Første økt vil handle om:

Sving – forberede slaget – rutiner – vekt/balanse i slaget – gjennomsving.

Vi møtes derfor på rangen – litt før.